Jeweils am Donnerstag von 19-19:50h bietet Gsünder Basel eine für alle offene Body Toning-Lektion an. Die Geschäftsleiterin der GuKo ist auch Sporttrainerin und leitet einige der Lektionen. Und das Beste: Alle Veranstaltungen sind kostenlos und ohne Anmeldung. Also: Sportschuhe und bequeme Kleidung anziehen, Handtuch und Wasserflasche mitnehmen und los geht’s! Unsere Kursleitung freut sich, Sie bei jedem Wetter vor Ort begrüssen zu dürfen.
Donnerstag, 19.00 – 19.50 Uhr
16. Mai – 5. September 2024 (16×)
Ausfall 1. August 2024
Infos: https://www.aktiv-im-sommer.ch/margarethenpark
Body Toning ist ein Ganzkörper-Workout zu mitreissender Musik. Die abwechslungsreichen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kräftigen und straffen insbesondere Bauch, Beine und Po. Aber auch Rücken und Arme werden gestärkt. Für alle Niveaus geeignet, es werden pro Übung verschiedene Schwierigkeitsoptionen angeboten.
Bilder: Gsünder Basel
